Me-time op twee wielen
Er zijn van die dagen dat je er gewoon even uit wil. Weg van het gehaast en de to-do-lijstjes. Gewoon jij, de buitenlucht en het geluid van je banden op het fietspad. Klinkt dat als muziek in je oren? Dan is dit het perfecte moment om jezelf een beetje ME-time te gunnen – op de fiets. Want wist je dat Nederland misschien wel het mooiste fietsland ter wereld is?
Fietsen geeft je letterlijk en figuurlijk lucht. Je hoeft even niks – behalve trappen, ademen en genieten van wat er om je heen gebeurt. Of je nu kiest voor een korte ochtendrit of een hele dag op pad: op de fiets kom je tot rust én op ideeën.
Je hoofd waait leeg * Je komt op plekken waar je normaal zo aan voorbij zou rijden * Je bepaalt je eigen tempo * Je hoeft niet te praten als je daar even geen zin in hebt
En het fijne is: je kunt het helemaal aanpassen aan jouw stemming. Zin in natuur? Bos in. Zin in koffie? Terrasje op. Zin in stilte? Alleen gaan. Zin in gezelligheid? Vraag een vriendin mee.
Je kunt een rondje doen vanuit huis of je haakt aan in het fietsknooppuntennetwerk. Dat is een systeem door heel Nederland van genummerde borden op kruispunten van fietsroutes. Elke knoop (nummer) wijst naar andere nummers, zodat jij je eigen route kunt samenstellen. Het is simpel, overzichtelijk én heerlijk vrij. Download de app op je telefoon en je bepaalt zelf je afstand, richting en pauzemomenten.
Andere handige fietsapps zijn bijvoorbeeld Route.nl, Komoot, Bikemap, ANWB Eropuit, Fietsnetwerk.nl app en Strava.
Daarnaast zijn er nog vele andere gave uitgezette routes. Hier wat fietsinspi voor jouw ME-time:
De 10 mooiste fietsroutes in Nederland volgens Natuurmonumenten. En dit zijn volgens Bever de mooiste routes. Maar smaakt dit naar meer en wil je er een hele vakantie van maken en heb je zin in een avontuurlijke fietreis in Nederland of daarbuiten…. Kijk dan hier eens en laat je inspireren.
ME-time tips voor onderweg
Neem een thermos met thee of koffie mee * Zet je telefoon op vliegtuigstand (de route heb je al opgeslagen!) * Stop regelmatig. Echt: kijk gewoon even. Luister. Ruik * Neem een klein notitieboekje mee voor onderweg – wie weet komt de inspiratie vanzelf * Trakteer jezelf op iets kleins. Een versgebakken koek, een kop soep, een tijdschrift op een bankje in de zon
Tot slot…
Laat niemand je wijsmaken dat je eerst iets “moet verdienen” voordat je een moment voor jezelf mag nemen. Dus trek iets comfortabels aan. Vul je bidon. Kies een route. En fiets je hoofd lekker leeg. Jouw ME-time begint niet straks. Het begint bij je voordeur.
Hop on and pedal!!
Hi! Ik ben Linda! Met TraveLin neem ik je mee met mijn reizen en uitstapjes en wil ik je inspireren je ME-time momenten te pakken en dit op een superleuke manier in te vullen. Reis je mee?
