Wandel-vibe
Wandelen doen we bijna allemaal. Even een blokje om, omdat je bijvoorbeeld al de hele dag binnen hebt gezeten. Met je partner sparren, met de buuf bijkletsen, met één van je kids als je merkt dat die behoefte heeft aan een peptalk of gewoon om te genieten van het mooie weer. Wandelen heeft tal van positieve effecten op zowel fysiek als mentaal welzijn. Denk aan gewichtsbeheersing, ontwikkeling van sterkere spieren en botten, verbeterde spijsvertering, stressvermindering, vermindering van depressie en angst, verbeterde concentratie, betere slaap, sociale interactie, verhoogde energie, zelfvertrouwen… Wauw! Denk jij nu ook: ‘Wandelschoenen! Hit the road!’ Ooit gerealiseerd hoeveel positieve effecten wandelen heeft? Wandelen is laagdrempelig en kun je overal, zo ver als je wilt, zo intensief als je kan.
Je kunt lekker wandelen vanuit huis of ergens in de omgeving. Je kunt je laten inspireren door sites met wandelroutes zoals Komoot, Natuurmonumenten, Staatsbosbeheer of Wandelnet. Maar hé… Ik heb hier een paar gave tips voor wandelen met een extra touch. Die-hards lopen de trails helemaal af, maar een etappe is ook supertof:
Mullerthal Trail – Luxemburg
Ook wel het ‘Klein Zwitserland’ van Luxemburg genoemd. Denk: sprookjesachtige bossen, rotsformaties waar je tussendoor klautert en idyllische beekjes. De Mullerthal Trail is 112 km puur avontuur in een verrassend ruig landschap! Uitgebreide informatie over de wandelroute vind je op de officiële website van de Mullerthal Trail.
Hermannshöhen – Duitsland
Een langeafstandswandeling dwars door het Teutoburgerwoud, met historische flair. Je loopt over twee oude kamroutes (Hermannweg en Eggeweg), ontmoet mythes, kastelen en héél veel uitzicht. Perfect voor wie van natuur én geschiedenis houdt. Lees er hier nog veel meer over over!!
Dutch Mountain Trail – Zuid-Limburg
Ja hoor, bergen in Nederland! Deze pittige trail (101 km) slingert langs de “zeven summits” van Zuid-Limburg. Denk aan steile heuvels, vakwerkhuisjes en uitzicht alsof je in de Ardennen bent – maar dan gewoon in Nederland. Laat je verder informeren op de website van visit zuidlimburg.
NS wandelingen – Nederland
Superhandig: je stapt uit bij een treinstation, loopt een prachtige route, en eindigt weer bij een ander station. Er zijn NS wandelingen door heel Nederland, van bos tot duin. Ideaal voor een spontane wandeldag zonder gedoe met vervoer. Laat je hier inspireren.
Het Pieterpad – 500 km dwars door NL
Het Pieterpad is het bekendste langeafstandswandelpad van Nederland. Het loopt van Pieterburen in het noorden naar de Sint-Pietersberg in het zuiden. De route is verdeeld in etappes, zodat je hem in delen kunt lopen – van vlakke weilanden en bossen tot heuvels in Limburg.
Heb je eens zin in een compleet verzorgde wandeltocht waarbij je in de watten wordt gelegd met fijne hotels, lekker eten en bagagevervoer kijk dan eens op de website van Stours of laat je informeren over de mooiste en goed georganiseerde wandelvakanties van SNP, Djoser of ANWB
Hit the road!!
Hi! Ik ben Linda! Met TraveLin neem ik je mee met mijn reizen en uitstapjes en wil ik je inspireren je ME-time momenten te pakken en dit op een superleuke manier in te vullen. Reis je mee?
